To jak to jest z tym uczeniem się? Jak to zrobić by nauka była przyjemna, łatwa i skuteczna? W artykule kilka zasad, które warto zastosować.
1. Znajdź i wyróżnij słowa kluczowe
Znajdź jedno słowo, jedno zdanie, wokół którego będziesz budować swoją wiedzę
Uwaga! nie zaznaczaj kilkanaście zdań i nie pół strony, bo się nie połapiesz
2. Obśmiej
Przyjemne emocje, miła atmosfera zapamiętywania, śmieszne skojarzenia to taki klej dla informacji.
Nie bój się popłynąć w swojej wyobraźni.
Uczysz się o królach Polski?
Z jakiego rodu pochodził Władysław I Łokietek?
Wyobraź sobie Władka łokcie jak wynurzają się z piaskownicy na placu zabaw i machają do Ciebie zabawnie.
*pochodził od Piastów
3. Dodaj ruch i urealnij to o czym się uczysz
Nasz mózg uczy się najlepiej polisensorycznie, czyli poprzez wszystkie kanały zmysłowe. Możesz wykorzystać ruch na dwa sposoby tj
albo poruszając się i pokazując to czego się uczysz albo nadając ruch temu, co masz w głowie.
Uczysz się o rzekach?
Zobacz tę rzekę, zobacz czy płynie szybko czy wolno, usłysz jak płynie – głośna, cicha zobacz, co w niej pływa – jakie ryby się tam pluskają?
4. Powiąż stare z nowym
Nowe informacje dołączaj do tych, które już masz i znasz.
Nie można wybudować dachu, gdy nie ma fundamentów i konstrukcji ścian. Podobnie jest z uczeniem. Nasz mózg potrzebuje powiązań.
5. Powtórz
Dla naszej pamięci najbardziej efektywne jest powtarzanie rozłożone w czasie.
Podziel dużą partię materiału na mniejsze części i rób odstępy czasowe w uczeniu się.
Ciekawostka:
Zakuwanie wszystkiego na raz na ostatnią chwilę powoduje kumulowanie się białka (fosfataza białkowa 1) utrudniającego przechowywanie informacji; przy dłuższym czasie uczenia się jego poziom spada
6. Ustal priorytety i ich rangę
Nie musisz wiedzieć wszystkiego i znać się na wszystkim. Poszereguj, który materiał jest Ci bardziej potrzebny i według tego gospodaruj czasem i swoimi możliwościami.
Nauka może być przyjemna. Jeśli chcesz zgłębić temat warto zajrzeć do tych książek:
- Włam się do mózgu” – Radek Kotarski wyd.Alten berg
- Trening interaktywny. Pamięć – Marek Szurawski wyd. Ravi
- Jak się uczyć? – Ewa Czerniawska, Maria Ledzińska wyd. Wydawnictwo Szkolne PWN
